تندرستي و انديشه توانگرانه 

 آدمي بايددريابد که هرچه خوشي وخنده وشادي، وهمچنين هرچه ناخوشي وغم و درد و ترس دراوهست ، از خود اوزايده مي شود.( بقراط )

همه ما مي دانيم که بزرگترين موهبت زندگيمان سلامتي است و بدون تندرستي همه چيز معناي خود را از دست مي دهد . اگر سلامت باشيم ، ساير موهبتها نيز افزايش مي يابد . شيوه تفکراتمان بر وضع سلامتمان تاثير مستقيم دارد . مطالعات و بررسيهاي روان تني ، تاثير نيرومند ذهن بر جسم رانشان مي دهند . ميزان آرامش و تندرستي و وفور نعمتي که تجربه مي کنيم ، ميزان توانگريمان را نشان مي دهد . انديشه توانگرانه ، يعني انديشه ي پيروزمندانه و هماهنگ و متعالي. صاحب انديشه توانگر مي داند چگونه خود را از شر خصومت و نفرت و انزجار و هيجانات و عواطف بر انگيخته ، برهاند . آن کس که انديشه توانگر  دارد خواهان انديشه اي متعادل و بهنجار است.هرگونه عدم سلامت نشانه ي نوعي ناهماهنگي ذهني است . انديشه توانگرانه به صورت انديشه هماهنگ متجلي مي شود و به ايجاد هماهنگي جسمي و ايجاد روابط کمک مي کند . پرخاش ، ستيزه ، مشاجره و آشفتگي هاي روزانه ، در وضع سلامت انسان منعکس مي شود . تن آدمي ابزاري بسيار حساس است و نسبت به انديشه ها و عواطف و کلامي که از طريق آن بيان مي شود يا نسبت به  ان  ابراز مي شود تغيير پذير است . اين حقيقت که انديشه ها و احساسهاي آدمي بر تن و جسم او تاثير مي گذارند ، کشف تازه اي نيست . بابليان براي درمان سرطان نه تنها از سنگهاي عجيب معادن بهره مي بردند ، بلکه در علوم روان تني و فنون گوناگون ذهني و هيپنوتيزم نيز تخصص داشتند . طبيبان و ساحران شفا دهنده ي فرهنگهاي بدوي در يافته بودند که براي مداواي بيمارانشان بايد گرايشهاي ذهتي آنان را عوض کنند ، از اين رو براي جلب توجه بيمارانشان نقاب به چهره مي زدند و ورد مي خواندند و مي رقصيدند و دست به هزار کار ديگر مي زدند که امروزه به چشم ما عجيب به نظر مي آيد . آنها معتقد بودند که اگر جويندگان شفا به مشکل خود نينديشند و حواسشان به جاي ديگر معطوف شود ، زود تر شفا مي يابند .

اگر کاميابي و توانگري را حق مسلم و الهي خود بدانيد ، سالم و تندرست مي شويد . انديشه توانگرانه اي که پيروزي را مد نظر قرار بدهد ، تمامي هستي انسان را مي پروراند و از موهبتهاي تازه و بيکران سرشار مي سازد . مدام در پيرامون خود مي بينيم که اگر بخواهيم سلامت بمانيم يا سلامت خود را بازيابيم ، بايد از هيجانات منفي خود کم کنيم و آنها را از بين ببريم . اخيراً سرطان را مرض نفرت و انزجار خوانده اند ، معمولاً کساني که دچار آن مي شوند ، نفرتها و انزجارهايشان را پنهان مي کنند و از اين رو ما متوجه نمي شويم که بيماران سرطاني کدام رنج و عذاب عاطفي را تحمل کرده اند .

اگر رابطه تان باکسي نا هماهنگ است ، اگر در گذشته تجربه اي تلخ برايتان پيش آمده و دل شما هنوز نسبت به بعضي اشخاص از کينه و نفرت لبريز است ، اگرسعادتي که حق مسلم شما بوده از دستتان ربوده اند ، اگر به ياد آوردن  دوران کودکي يا تجربه هاي خانوادگي غم عالم را به دلتان مي اندازد ،  همه را    مي توان با دلايل بشري و به هزار طريق توجيه کرد ، اما با اين توجيهات و با چسباندن احساسات و هيجانات منفي حاصل از ياد آوري آنها  تنها ، تندرستي و توانگري و شادکامي خود را به خطر مي اندازيد و نابود مي کنيد . سعي کنيد هر چيزي يا هر کسي يا هر خاطره اي را که باعث آزارتان مي شود،  ببخشيد و براي هميشه از خاطر خود دور کنيد توصيه مي کنم تمام خاطرات بد را بنويسد و آنها را بسوزانيد ، اسم افرادي که باعث نفرت در شما شده اند روي کاغذ بنويسيد و هر چه دوست داريد رو در رو به او بگوييد بر روي کاغذ بياوريد و بعد آن را بسوزانيد ، شايد نسبت به اثرات آن خود آگاه نباشيد اما ذهن نيمه هشيارتان که خزانه احساست و عواطف و خاطرات شماست ، از آن آگاه است . به محض آغاز عفو و بخشايش ، ذهن نيمه هشيار سرشار از رهايي و شفا مي شود و به شما پاسخ مثبت مي دهد .

براي رسيدن به سلامت خود و ديگران سعي کنيد از قانون تخيل استفاده کنيد ، هميشه خودتان و ديگران را سرشار از سلامتي و نيروي جواني تصور کتيد و مطمئن باشيد که تخيل در امر شفا و سلامت بسيار موثر است و اين جمله تاکيدي را همواره بگوييد :  

(( من فرزند تابناک پروردگارم ، ذهن و تن و امورم هم اکنون تابناکي او را عيان و بيان مي کند . ))

سلامت و توانگر باشيد